星期一 11月1日 | 早 餐 | 四川擔擔面、鵪鶉蛋、全麥吐司、燕麥粥、熗帶絲、牛奶 |
午 餐 | 熱味雞、黃豆牛肉、熗山東白、棒骨南瓜湯、紅苕飯 | |
水 果 | 哈密瓜 | |
晚 餐 | 毛哥老鴨湯、五彩蛋炒飯、熗豆芽、虎皮青椒、棒骨小白菜湯 | |
晚間餐 | 芽菜包、豆奶 | |
星期二 11月2日 | 早 餐 | 葉兒粑、肉松卷、營養雞蛋、玉米饅頭、紅豆養生粥、牛奶、熗白菜 |
午 餐 | 豉椒蒸魚、南瓜肉絲、熗炒小青菜、棒骨平菇湯、小米飯 | |
水 果 | 紅提 | |
晚 餐 | 冬瓜肉丸、木耳肉片、熗鳳尾、棒骨紫菜蛋湯、大米飯 | |
晚間餐 | 鮮肉包、牛奶 | |
星期三 11月3日 | 早 餐 | 三鮮面、紅豆甜心、茶鹽蛋、雙色花卷、小米粥、牛奶、油酥花生米 |
午 餐 | 雙椒牛柳、鮮燒鵝、肉末茄子、棒骨胡豆瓣湯、燕麥飯 | |
水 果 | 火龍果 | |
晚 餐 | 酥肉血旺、蒜苔肉絲、韭菜炒蛋、棒骨生菜湯、大米飯 | |
晚間餐 | 酸奶餐包、玉米饅頭、銀耳湯 | |
星期四 11月4日 | 早 餐 | 叉燒包、椰香棒、甜花卷、營養雞蛋、小米粥、牛奶、熗半頭紅 |
午 餐 | 五香粉蒸肉、酥肉豆腐腦、油渣白菜、棒骨蘿卜湯、玉米飯 | |
水 果 | 桂圓 | |
晚餐 | 四川冒菜、香辣干鍋兔、熗炒上海青、棒骨帶絲湯、大米飯 | |
晚間餐 | 白圓泡粑、夾心小饅頭、紅棗豆漿 | |
星期五 11月5日 | 早 餐 | 泡椒牛肉米線、密汁餐包、臺灣阿婆蛋、甜饅頭、蔬菜粥、銀耳湯、炒青椒土豆絲 |
午 餐 | 鮮燒排骨、回鍋肉、燴小青菜、棒骨軟江葉湯、芝麻飯 | |
水 果 | 紅心柚 | |
晚 餐 | 青筍肉丁、紅椒肉絲、素炒南瓜絲、棒骨小白菜湯、大米飯 | |
晚間餐 | 提子吐司、豆奶 | |
星期六 11月6日 | 早 餐 | 純手工蒸餃、牛奶 |
午 餐 | 青椒紹子玉米、山藥燉雞、炒紅苕尖、紅糖糍粑、棒骨酸菜粉絲湯、大米飯 | |
水 果 | 石榴 | |
晚 餐 | 炒雞雜、蒜苗回鍋肉、熗花菜、棒骨生菜湯、大米飯 | |
晚間餐 | 奧利奧奶酥、豆奶 | |
星期七 11月7日 | 早 餐 | 紹子面、牛奶 |
午 餐 | 平菇鮮圓、藕炒肉片、炒油菜、棒骨蔬菜湯、大米飯 | |
水 果 | 蘋果 | |
晚 餐 | 小煎雞、酸菜嫩肉河粉、蒜苗燴蘑芋絲、棒骨西紅柿蛋湯、大米飯 | |
晚間餐 | 紅曲米花卷、牛奶 |
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